Sobre las Sesiones de Psicoterapia
Celebro el interés que en este momento te lleva hasta este espacio, como punto de partida a la posibilidad real de emprender un trabajo psicoterapeutico que contribuya a tu mayor bienestar y plenitud como el ser humano lleno de potencialidades que eres.
Así mismo, quiero aprovechar esta oportunidad para ifrecerte algunas pautas generales asociadas al trabajo psicoterapéutico que conduzco.
En principio es fundamental el compromiso con el proceso psicoterapéutico. A diferencia de otras disciplinas asociadas a la salud, en la que el médico (activo) atiende a un paciente (pasivo), en la psicoterapia, y sobre todo en la Gestalt, se trata de una relación no-jerárquica, en la cual el médico (psicoterapeuta) y el o los pacientes se encuentran en un mismo nivel, y en donde el psicoterapeuta no pretende ser (ni lo es) un gurú lleno de respuestas para todas las inquietudes de los pacientes. El terapeuta es un profesional formado, en este caso dentro de los preceptos de la psicoterapia Gestalt, que procura principalmente fomentar en el paciente la toma de consciencia de su realidad, el asumir responsabilidad sobre lo que le ocurre y procurar aprender de la experiencia que nos proporciona el aquí y el ahora para relacionarse de manera efectiva con su entorno.
La idea fundamental de este tránsito por la psicoterapia, es que el paciente sea capaz de verse a sí mismo y hacerse consciente de sus propias necesidades para, de manera responsable, trabajar en satisfacerlas, y transitar del apoyo externo, hacia el auto-apoyo, con las implicaciones de crecimiento personal que ello conlleva.
Cuando te hablo de asumir con responsabilidad el trabajo psicoterapéutico, me refiero principalmente a la asistencia puntual y regular a las sesiones de psicoterapia y a participar activamente y de lleno en ellas. Obviamente ello no implica que necesariamente, y contra viento y marea, tengas que asistir a todas y cada una de las sesiones pautadas, pues no estamos exentos de compromisos y vicisitudes que pueden dificultar e impedir la asistencia a las sesiones. No obstante, ante la imposibilidad de cualquiera de las partes de asistir a las sesiones previamente agendadas, es fundamental que ello sea comunicado con no menos de 24 horas de anticipación, ya que de lo contrario, el costo de la sesión deberá ser cancelado. Análogamente, si la falta de una notificación oportuna de la suspensión de la sesión, ocurriese por causa del psicoterapeuta, entonces yo tendré que resarcir al paciente con una sesión gratuita, en el horario de su conveniencia.
En cuanto a la duración del trabajo psicoterapéutico quiero decirte que no existe una medida precisa que dicte pauta sobre la duración del trabajo, pues este dependerá del compromiso y de los temas que surjan durante el desarrollo del proceso terapéutico. Sin embargo, como concepto general, no se trata de dar de alta necesariamente cuando el paciente haya resuelto todos los temas a tratar, sino más bien, cuando se logre pasar del apoyo externo (psicoterapeuta) al auto apoyo (paciente), de manera que éste pueda seguir conduciendo y manejando las vicisitudes que seguramente se le irán presentando con el devenir de sus días.
En relación a la confidencialidad quiero que sepas que todo el material tratado en las sesiones será absolutamente confidencial, siendo su divulgación únicamente permitida por propósitos educativos , como por ejemplo: elaboración de libros, ponencias, etc. (formación profesional) o para buscar la asistencia de otro profesional de la psicoterapia, psicología, psicopedagogía o psiquiatría (apoyo profesional), para lo cual, en ambos casos, se utilizarán pseudónimos y cambio de referencias (edad, profesión, género, etc.) que permitan proteger la identidad de los pacientes.
Direcciones para las consultas:
Instituto Venezolano de Getalt (http://www.institutovenezolanodegestalt.com.ve):
Av. Neverí, Qta. Raquel, Colinas de Bello Monte, Caracas, Venezuela.
Edificio Roraima:
Av. Francisco de Miranda, Edf. Roraima*, piso 12, Ofc. 12-D.
Ref. Diagonal al Centro Lido, cera norte de la Fco. de Miranda, a 3 cuadras de la Estación del Metro Chacaíto. Agencia del Bco. Mercantil en la planta baja del edificio.
* El edificio tiene estacionamiento hasta las 10 pm, al igual que la torre La Primera ubicada a la derecha (Este) del edificio Roraima.
El Horario de Consulta es de lunes, jueves y viernes de 5:00 pm a 8:00 pm
Teléfonos personales (Puedes escribirme un mensaje con tu nombre y te devolveré la llamada):
0416-6395820
0424-2793494
A continuación, te presento una breve reseña de la terapia Gestalt.
Introducción
La Terapia Gestalt representa un enfoque holístico de la experiencia humana, percibiendo a las personas, dentro de una visión integradora, como unidades indivisibles en donde coexisten lo corporal, lo intelectual, lo emocional y lo trascendente de cada uno de nosotros.
Así mismo, la Terapia Gestalt asume la tendencia innata a: la salud, la integridad, el equilibrio y la plena realización de las potencialidades, promoviendo al mismo tiempo la responsabilidad propia de los procesos en curso y la toma de conciencia sobre las propias necesidades y su satisfacción.
Se puede afirmar que los tres pilares básicos de la Terapia Gestalt son: El darse cuenta o la toma de conciencia, el vivir el presente y la responsabilidad de nuestro propio proceso.
En Terapia Gestalt la “toma de conciencia” se refiere al contacto que establezco con lo que siento, lo que pienso, lo que hago, lo que me pasa. También se habla de “la presencia” para vivir en el aquí y el ahora, y “la responsabilidad” para asumir lo que va surgiendo en este proceso de conciencia.
De esta manera, la Terapia Gestalt rescata el sentido globalizador y holístico, para percibir al ser humano en su totalidad, con la misma noción integradora con la que el organismo tiende a mantenerse en equilibrio armónico, mediante procesos de autorregulación, en el cual se produce un contacto con el medio ambiente en aras de satisfacer necesidades propias.
Es así como la Terapia Gestalt otorga una gran significancia a la “Autorregulación Organísmica” como la esencia misma de la Gestalt en un desarrollo de un todo organísmico y autoestructurante. Una forma de permitir al organismo autorregularse, encontrando un equilibrio de un modo sano.
En Gestalt la neurosis tiene que ver con un mayor o menor grado de conciencia, la neurosis supone un oscurecimiento de la conciencia, un deterioro del darse cuenta. En pocas palabras: darse cuenta es entrar en contacto, de forma natural y espontánea, en el aquí y ahora, con lo que uno es, siente y percibe. Muchas veces se llama Gestalt también como la terapia del "darse cuenta". Esto tiene que ver con el "qué" y el "cómo" de la conducta y no con el "porqué". Sólo cuando la persona se da cuenta de lo que hace y de cómo lo hace podrá cambiar su conducta.
El ahora es el presente, aquello "de lo que me doy cuenta". Ya sea que estemos recordando o anticipando, lo estamos haciendo ahora. El pasado ya fue, el futuro aún no llega. Por lo tanto el enfoque en la sesión es, a lo que pasa ahora, por ejemplo si el conflicto que aparece hace referencia a una experiencia del pasado o a un temor del futuro, traemos ese material al presente, al aquí y ahora.
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